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Gewaltfreie Kommunikation - NVC

Im täglichen Leben, sowie in eher formalen Einstellungen, ist unser Leben tief verwurzelt mit der Kommunikation.. Wenn wir wollen, sich wohl zu fühlen, wir sind darauf angewiesen, empfangen und in die Art und Weise, dass eine sinnvolle verstanden hat. Aber, wir oft mangelnde Kenntnisse und Fähigkeiten dazu, wie Sie sich auszudrücken und anderen zuzuhören in einer Weise, die sich auftut echte Verbindung und Kooperation.

NVC ist ein leistungsfähiges Verfahren für inspirierende Verbindung mitfühlend und Handeln. Es bietet einen Rahmen und eine Reihe von Fähigkeiten, um ein breites Spektrum an Anforderungen gerecht zu, aus den intimsten Beziehungen zu globalen politischen Konflikten. NVC kann zur Vermeidung von Konflikten sowie einer friedlichen Lösung zu.

Gewaltfreie Kommunikation bietet uns Hinweise, wie um uns zu unterstützen, vertrauenswürdig zu sein und respektvoll in einer Weise, dass die Ergebnisse in gegenseitigen Wachstum und Entwicklung.

Gewaltfreie Kommunikation ist auf dem Gelände aus, dass:

  • Bedürfnisse sind universell, wir alle haben die gleichen Bedürfnisse
  • Jeder Moment versuchen wir, unseren Bedürfnissen am besten wissen wir, wie
  • Gewalt ist ein tragischer Ausdruck von unerfüllten Bedürfnissen
  • Jeder von uns hat eine bemerkenswerte innere Ressourcen, wenn wir Empathie werden gegeben, um mit ihnen in Kontakt zu bekommen

NVC Qualitäten

NVC betont Ehrlichkeit und Empathie als Grundlage für die Anschluss-und respektvolle Zusammenarbeit.

NVC weist darauf hin, welche Art von Sprache und Haltung, um die Verbindung und gute Beziehungen trägt.

NVC klärt, welche Art von Sprache führt oft zu Missverständnissen, Widerstände und Konflikte.

NVC entwickelt und stärkt Kompetenzen in Kommunikation und Konfliktlösung.

Hintergrund

NVC wurde von Marshall B.Rosenberg entwickelt, Ph D. Er hat einen großen Teil seines Lebens zu erforschen, warum wir gewidmet – Menschen, die so viel Freundschaft zu schätzen scheinen, Pflege und Frieden – schaffen, so viel Gewalt und Konflikt. Rosenberg sagt, dass wir eine "Sprache-Problem" haben, seit wir gelernt haben und in einer Sprache, die uns lehrt, zu analysieren und Richter vorgeführt, Lenkung uns weg von unseren Bedürfnissen. Der Zweck des NVC ist, ein Bewusstsein von Sprache zu unterstützen, so dass wir zum Ausdruck klar und hören, was wirklich zählt.

Brauchen Bewusstsein

Charakteristisch für NVC ist das Bewusstsein, muss -, dass die menschlichen Bedürfnisse universell geteilt werden. Wenn wir auf einer Ebene begegnen muss, können wir eine echte und gegenseitig respektvollen-Verbindung. Es ist die Art und Weise, in der wir versuchen, unsere Bedürfnisse zu erfüllen, die zu Missverständnissen und Konflikten führen können,.

Ein paar Worte für die Bedürfnisse:

Belonging, Akzeptanz, Aufnahme, Gemeinde, Verständnis, Unterstützung, Anerkennung, Verbindung, Pflege, Respekt, Gegenseitigkeit

Autonomie, Authentizität, Freiheit , Integrität, Präsenz, Selbstachtung , Spontaneität

Spielen / Kreativität, Leistung, Entwicklung, Entdeckung, Spaß, Ausdruck, Inspiration, Offenheit

Bedeutung, Feier, Beitrag, Klarheit, Rückkopplung, Lernen, Trauer

Wellbeing, Gesundheit, Ernährung, Bewegung, Ruhe, Kontakt, Sicherheit, Sicherheit, bestellen

Unsere Gefühle sind Signale, uns mitzuteilen, ob unsere Bedürfnisse erfüllt werden oder nicht.

Hier sind einige Beispiele der Gefühle, wenn unsere Bedürfnisse erfüllt werden: Ruhe, komfortable neugierig, frei, begierig, aufgeregt, glücklich, hoffnungsvoll, inspiriert, stolz, erleichtert, ausgeruht, Angebot, dankbar, gerührt, sicher, stark, warm,

Beispiele erfüllt Gefühle, wenn Bedürfnisse nicht mit : wütend, verärgert, verwirrt, enttäuscht, frustriert, hoffnungslos, verletzt, einsam, überwältigt, unruhig, traurig, erschrocken, angespannt, müde, unbequem,unbehaglich, unsicher, besorgt

Die NVC-Prozess:

  1. Staatliche unserer Beobachtung einer Interaktion ohne Urteil oder Bewertung
  2. Separate Gedanken aus Gefühle
  3. Express, was wir brauchen und wollen. Praxis empathisches Zuhören, um die Bedürfnisse des anderen zu hören und wollen, ohne zu urteilen sie
  4. Konzentrieren Sie sich auf die Differenz zwischen Zugriffe und Forderungen. Präsentieren unsere Anfrage in einem "machbar" action Sprache

Die Zentrum für Gewaltfreie Kommunikation ist eine internationale Organisation, deren Vision ist eine Welt, in der alle Menschen, ihre Bedürfnisse erfüllt sind und der Lösung ihrer Konflikte friedlich. In dieser Vision, Menschen sind mit der Gewaltfreien Kommunikation zu schaffen und beteiligen sich an Netzwerken weltweit lebensdienlichen Systemen in der Wirtschaft, Bildung, Gerechtigkeit, Gesundheitswesen, und Friedenssicherung. Unsere Mission ist es, diese Vision, indem sie die Entstehung des Lebens dienenden Anlagen in uns tragen, inter-persönlich, und innerhalb von Organisationen.

Training in NVC is now offered throughout the world by a team of more than 250 zertifizierten Trainern, und wird von Tausenden von engagierten Freiwilligen, die Organisation von Workshops dabei unterstützen, Teilnahme in der Praxis Gruppen, und Koordinatensystem Teambuilding.